A jak to celé funguje?
Za mě nejdůležitější bod je důvěra.
K naší společné práci je velmi důležitá důvěra, takže také potřebujeme zjistit, jestli si budeme vzájemně „sedět“. Často probíráme velmi citlivá témata, vzájemné sympatie a důvěra jsou tedy nepostradatelná část naší práce.
Pokud se domluvíme na další spolupráci ať už osobně nebo on-line. Mám dvě varianty spolupráce: Jednotlivé konzultace nebo 3 měsíční koučink
Z mé zkušenosti je po 3 měsících klient natolik samostatný a "uzdravený“, že mě nadále nepotřebuje nebo jen velmi zřídka. A následně už pokračuje sám a třeba se jen pochlubí výsledky.
Takže je potom na zvážení každého, zda budeme v koučinku pokračovat nebo ne 😊
Osobní konzultace
Osobní jednorázové konzultace:
-
Naše první konzultace bude trvat přibližně 2–3 hodiny, kde vám vysvětlím veškeré podrobnosti naší spolupráce.
Cena: 3 990 Kč
-
Každá další konzultace bude zhruba na 1 hodinu, kdy proběhne vážení, celková analýza stravování a vašeho pokroku. Kontrolní konzultaci doporučuji po 1. týdnu, dále dle dohody.
Cena: 1 990 Kč
Co obsahují osobní jednorázové konzultace:
Analýza složení těla přístrojem Inbody: Podíváme se na to, jak je na tom složení vašeho těla, abychom lépe všechno nastavili.
Analýza současných stravovacích návyků: Řekneme si, kde je „zakopaný pes“ ve vašem stávajícím jídelníčku. Není to jen o správném nastavení příjmu a makroživin, ale hlavně o správném nastavení hlavy, která nás velmi často zrazuje a brzdí v dalších pokrocích.
Individuální nastavení správného příjmu a makroživin
Edukace a vysvětlení principu stravování k dosažení vlastního cíle: Naučím vás jíst bez nutnosti si cokoliv zakazovat, pouze to trochu učešeme 😉
Osobní 3 měsíční koučink:
-
První konzultace bude trvat přibližně 2–3 hodiny, kde vám vysvětlím veškeré podrobnosti naší spolupráce.
-
Další konzultace proběhne po 1 týdnu. Zabere zhruba 1 hodinu, kdy proběhne vážení, celková analýza stravování a vašeho pokroku.
-
Každý měsíc proběhne kontrola stávajícího pokroku, vážení a analýza stravování a prostor pro případné dotazy.
-
Navíc vám budu k dispozici na telefonu/e-mailu nebo na WhatsAppu, abychom předešli případným chybám a stresu.
Celkem 5 fyzických schůzek k vašemu lepšímu já
Cena: 10 990 Kč
Co obsahuje osobní 3 měsíční koučink:
Analýza složení těla přístrojem Inbody: Podíváme se na to, jak je na tom složení vašeho těla, abychom lépe všechno nastavili.
Analýza současných stravovacích návyků: Řekneme si, kde je „zakopaný pes“ ve vašem stávajícím jídelníčku. Není to jen o správném nastavení příjmu a makroživin, ale hlavně o správném nastavení hlavy, která nás velmi často zrazuje a brzdí v dalších pokrocích.
Individuální nastavení správného příjmu a makroživin
Edukace a vysvětlení principu stravování k dosažení vlastního cíle: Naučím vás jíst bez nutnosti si cokoliv zakazovat, pouze to trochu učešeme 😉
Podpora emailem/WA v případě potřeby: Vím, že někdy je to náročné, proto pro vás budu na telefonu a v případě potřeby vám ráda pomohu.
Online konzultace
Ke správnému nastavení vašeho jídelníčku je nutné absolvovat i měření InBody, které není v těchto konzultacích hrazeno. V rámci našeho prvního telefonického kontaktu vám mohu pomoci najít místo, kde měření InBody provádějí.
Online konzultace probíhají pomocí WhatsAppu, Messengeru nebo dle dohody.
-
Naše první konzultace bude trvat přibližně 2–3 hodiny, kde vám vysvětlím veškeré podrobnosti naší spolupráce. Na tuto konzultaci je nutné mít připravené výsledky analýzy InBody.
Cena: 3 490 Kč
-
Každá další konzultace bude zhruba na 1 hodinu, kdy proběhne celková analýza stravování a vašeho pokroku. Kontrolní konzultaci doporučuji po 1. týdnu, kdy zkontrolujeme váš postup pomocí osobní váhy. Další vážení InBody si domluvíme individuálně, podle vašeho pokroku.
Cena: 1 490 Kč
Online jednorázové konzultace:
Co obsahují online jednorázové konzultace:
Analýza současných stravovacích návyků: Řekneme si, kde je „zakopaný pes“ ve vašem stávajícím jídelníčku. Není to jen o správném nastavení příjmu a makroživin, ale hlavně o správném nastavení hlavy, která nás velmi často zrazuje a brzdí v dalších pokrocích.
Individuální nastavení správného příjmu a makroživin
Edukace a vysvětlení principu stravování k dosažení vlastního cíle: Naučím vás jíst bez nutnosti si cokoliv zakazovat, pouze to trochu učešeme 😉
Online 3 měsíční koučink:
-
První konzultace bude trvat přibližně 2–3 hodiny, kde vám vysvětlím veškeré podrobnosti naší spolupráce.
-
Na tuto konzultaci je nutné mít připravené výsledky analýzy InBody.
-
Každá další konzultace bude zhruba na 1 hodinu, kdy proběhne celková analýza stravování a vašeho pokroku. Kontrolní konzultaci doporučuji po 1. týdnu, kdy zkontrolujeme váš postup pomocí osobní váhy. Další vážení InBody si domluvíme individuálně, podle vašeho pokroku.
-
Každý měsíc proběhne kontrola stávajícího pokroku a analýza stravování a prostor pro případné dotazy.
-
Navíc vám budu k dispozici na telefonu/e-mailu nebo na WhatsAppu, abychom předešli případným chybám a stresu.
Celkem 5 online schůzek k vašemu lepšímu já
Cena: 8 990 Kč
Co obsahuje online 3 měsíční koučink:
Analýza současných stravovacích návyků: Řekneme si, kde je „zakopaný pes“ ve vašem stávajícím jídelníčku. Není to jen o správném nastavení příjmu a makroživin, ale hlavně o správném nastavení hlavy, která nás velmi často zrazuje a brzdí v dalších pokrocích.
Individuální nastavení správného příjmu a makroživin
Edukace a vysvětlení principu stravování k dosažení vlastního cíle: Naučím vás jíst bez nutnosti si cokoliv zakazovat, pouze to trochu učešeme 😉
Podpora emailem/WA v případě potřeby: Vím, že někdy je to náročné, proto pro vás budu na telefonu a v případě potřeby vám ráda pomohu.